あとらすブログ

2016年8月 3日 水曜日

夏バテにはスイカがおすすめです

こんにちは！

梅雨が明け、8月を迎えて夏本番！！と思っていたら連日急な雨rainに見舞われるという・・・まだまだ傘sprinkleは手放せませんね。
湿度が高いと熱中症を引き起こしやすいですので、十分にお気をつけてください。

これからさらに気温が上がって、お身体が疲れやだるさを感じるかもしれません。そのような時は、すぎなみ和田のあとらす整骨院にお越しください。しっかりとお身体を癒して、夏の暑さを乗り越えましょうhappy01


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暑くなればなるほど、無性に冷えたスイカを食べたくなります。スイカはその90％以上が水分で、残りの10％が糖分です。しかも様々なビタミンやミネラル類もバランスよく含まれているので、夏バテ防止や身体を冷やすのに最適な食べ物といえます。食欲が無い時でも食べやすいので、おすすめです。
ますます暑くなりますが、体調に気を付けて夏を満喫してくださいshine

今日もよい一日を！



投稿者 あとらす整骨院

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