あとらすブログ

2017年11月 6日 月曜日

空気がだいぶ乾燥してきましたね

こんにちは!

朝晩の寒さに耐えきれず、とうとう暖房を入れてしまいました。
今週も晴れsunの日が多く、日中と朝晩の気温差は大きいそうなので、体調を崩さないようにお気をつけてください。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、本日も元気に診療中です。
お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。電話番号は、03-6454-1990です。


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風邪をひいたら首にネギを巻いて寝ると治るという民間療法。耳にしたり、実際に試したことのある方もいるかと思います。これは、ネギに含まれる殺菌効果や疲労回復効果をもつアリシンが風邪の治癒に良いことから言われていますが、実際にはそれほど効果はないそうです。何故なら、首に巻いたとしても皮膚からアリシンを摂取することはできないし、鼻から吸ったとしても微々たるものだからです。
しかしネギが風邪に効果的なのは事実で、ネギの白い部分(葱白)は風邪の初期症状に効く漢方薬にも使われるくらいです。なので、風邪をひいたらネギを食べてみてください。ただしアリシンは水に溶けやすく熱にも弱いので、生で食べるか味噌汁やおじやの薬味として食べるのがベストです。弱った胃腸にネギは刺激が強いのでは?と思うかもしれませんが、アリシンには胃の消化液分泌を促す作用があるので、胃腸が弱っている時こそ食べたい食材と言えます。
日に日に空気が乾燥して、風邪をひく可能性も高まってきます。もしひいてしまったら、ネギをたくさん食べて風邪を撃退しましょう!

今日もよい一日を!




投稿者 あとらす整骨院

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