あとらすブログ

2017年11月30日 木曜日

今年も残りわずか

こんにちは!

11月も今日で終わりですね。いやー月日が経つのは早い!
今日は寒さに加えて雨が降りますので、お出かけの際には傘を持っていてください。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、本日も元気に診療中です!
お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。電話番号は、03-6454-1990です。


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食事中に突然襲ってくるむせ込み・・・皆様は経験したことはありますか?
これは、食べ物や飲み物が誤って気管に入ってしまうから起こることで、これを「誤嚥」と言います。気管の入り口は、呼吸をしているときは開いていますが、食べ物などを飲み込むときには気管に流れ込まないようにふたが閉じる仕組みになっています。しかし、ふたを閉じるタイミングがずれたり、閉じ方が不十分だと誤嚥が起こり、気管に入ったものを吐き出して喉の中をきれいにしようと防御反応が働きます。これがむせ込みです。
万が一誤嚥してむせ込んでしまったら、喉の奥にあるものをすべて吐き出してしまうことが大切です。この時、頭を低く下げた前傾姿勢で強く吐き出す方法が効果的です。ぜひ試してみてください。

今日もよい一日を!




投稿者 あとらす整骨院

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