あとらすブログ

2018年4月14日 土曜日

4月ももうすぐ折り返し

こんにちは!

日差しが少ないと気温以上に肌寒く感じますね。
明日は荒れた天気rainになるそうです。折角の日曜だというのに・・・

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、土曜日も診療しております。
診療時間は、9:00~17:00です。お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。電話番号は、03-6454-1990です。


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本日4月14日は「オレンジデー」です。2月14日のバレンタインデーや3月14日のホワイトデーで恋人同士になった人たちが、お互いの愛を深めるために、との願いを込めて作られた記念日で、1994年にJA全農えひめが制定しました。オレンジはたくさん実をならせることから、繁栄・多産のシンボルとされていて、花言葉は花嫁の喜びという意味を持ちます。これに由来し、バレンタインデー、ホワイトデーに次ぐ第3の愛の記念日と表現されることもあります。
食べる方のオレンジは、栄養面も優れています。特に豊富に含まれているのはビタミンCで、シミ・そばかすの予防になるほか、コラーゲン生成を促すので美肌に効果があります。
また、ビタミンPと呼ばれるポリフェノールの一種・ヘスペリジンは、ビタミンCの働きを助ける作用があります。これにより、コラーゲンの生成の促進や末梢血管のように細く弱い血管を丈夫にできると考えられています。
他にも、水溶性ビタミンの一種・葉酸は、DNAやたんぱく質の合成を促進する働きがあります。また、胎児の先天的な異常を防ぐほか、赤血球を作って貧血を予防する効果もあります。
この時期に出回っているのはバレンシアオレンジがあります。体にとても良いので、食後のデザートなんかにいかがでしょうか。

今日もよい一日を!




投稿者 あとらす整骨院

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