あとらすブログ

2018年5月 2日 水曜日

夏も近づく八十八夜

こんにちは!

昨日の暑さと比べると今日は少し過ごしやすいですね。しかし夜には都内も荒れた天気rainthunderになるそうですので、お帰りの際には十分にお気を付けください。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、本日も元気に診療中です!
お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。電話番号は、03-6454-1990です。


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先月のブログでもお伝えしましたように、5月3日(木)~5日(土)は祝日のため休診いたします。7日(月)から通常診療を行いますので、よろしくお願いいたします。

本日5月2日は「緑茶の日」です。1990年(平成2年)に日本茶業中央会が制定しました。茶摘みという歌に「夏も近づく八十八夜」とありますが、立春から数えて88日目の5月2日は暦の上ではこの日を境に気候は夏、農作業の目安となる大切な日です。「八十八夜」という字は末広がりの「八」が重なっています。そのため、この日に摘んだお茶は大変縁起が良く、飲むと寿命が延びるとありがたられています。
日本人にとって昔から馴染み深い緑茶は、健康にもとても良いです。緑茶には発がん抑制、血中コレステロールの低下、血圧・血糖値上昇の抑制、抗菌、虫歯予防など様々な効果が期待できるカテキン、口臭予防・血管強化に働くフラボノイド、疲労回復・眠気覚まし作用があるカフェイン、血圧降下、脳・神経機能を健やかに保つテアニン、ビタミンCなどのビタミン類ミネラル類なども含まれています。カロリーもなく健康に良い成分ばかりですので、苦手でなければぜひ飲んでみてください。ただし飲み過ぎると、カフェインの摂り過ぎによる神経過敏や睡眠障害などが起こるかもしれませんので、多くても1日10杯程度にとどめるようにしてください。

今日もよい一日を!


投稿者 あとらす整骨院

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