あとらすブログ

2018年6月18日 月曜日

大きな地震が続いていますね

こんにちは!

今朝7時58分頃、大阪府北部で震度6弱の地震が発生しました。昨日、今日と地震が続いていますが、大きな被害がないことを願うばかりです。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、本日も元気に診療中です!
お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。電話番号は、03-6454-1990です。


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本日6月18日と毎月18日は「ホタテの日」です。陸奥湾の「むつ」=6とホタテのホを分解すると十八になることから、当初は6月18日だけが記念日でしたが、後に毎月18日もホタテの日となりました。
ホタテには、タウリンが豊富に含まれています。タウリンとは含硫アミノ酸から合成される成分で、肝臓の機能を高める効能があります。また、交感神経を抑制する働きがあり、高血圧や脳卒中、心臓病などの予防にも効果的です。
他にも、亜鉛も豊富に含まれています。亜鉛はミネラルに分類される栄養の一種で、新陳代謝を促す効果があります。また、味覚を正常に保つ効能もあり、味蕾を作って味覚異常を予防する働きをします。
また、貧血予防の効能があるビタミンB12葉酸鉄分も含まれています。このほかの効能には、ビタミンB12は末梢神経を修復する働きがあり、葉酸には胎児の先天異常を予防する大切な働きがあります。
美味しくて栄養豊富なホタテ。健康のためにも食べる機会があれば積極的に食べてみてください。

今日もよい一日を!


投稿者 あとらす整骨院

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