あとらすブログ

2018年9月10日 月曜日

秋の訪れ

こんにちは!

台風に地震と悲しいニュースが続いていましたが、テニスtennisの大坂なおみ選手の快挙は物凄く元気を貰えますね。日本勢初の4大大会シングルス優勝おめでとうございます!

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、本日も元気に診療中です!
お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。電話番号は、03-6454-1990です。


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本日9月10日は「牛タンの日」です。宮城県仙台市にある仙台牛タン振興会によって2006年(平成18年)に制定されました。牛1頭からとれる牛タンは約1.5kg程度で、かつては捨てられていた部位でした。その後、昭和時代に仙台の「太助」という料理屋で提供されたのが最初とされています。現在では消費量が多く、仙台の牛タン専門店でも輸入牛タンがほとんどだそうです。
牛タンは、炭水化物(糖質)を燃焼するときに必要不可欠で、不足すると脂肪の蓄積や脳の働きに影響を及ぼすビタミンB1、脂質の代謝を促進し、皮膚や髪などの再生や粘膜を保護する働きのあるビタミンB2、悪性貧血の予防に効果があると言われているビタミンB12、善玉コレステロールの増加を促進する働きがあり、抗ストレスホルモンである副腎皮質ホルモンの合成に関与しているパントテン酸、血糖値を低下させるインスリンの合成に必要不可欠で、皮膚の新陳代謝を活性化させ加齢によるシミ・そばかすを改善する働きがあるナイアシンなど様々な栄養を含んでいます。また、牛タンはカロリーが低いと思われているそうですが、見た目の割に脂質が多いので意外と低くはありません。牛肉の他の部位に比べて低いというだけなので、食べ過ぎないように注意してください。

今日もよい一日を!
 


投稿者 あとらす整骨院

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