あとらすブログ

2018年12月10日 月曜日

朝から「寒い」を何回言ったのやら・・・

こんにちは!

起き抜け開口一番が「寒い!!」の連呼になってしまいました。気温は例年とそんなに変わらないはずですが、やはり寒暖差が大きいとより寒く感じますね。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、本日も元気に診療中です!
お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。電話番号は、03-6454-1990です。


*******


本日12月10日は「アロエヨーグルトの日」です。1994年(平成6年)のこの日、森永乳業が日本で初めてアロエ果肉入りのヨーグルトを発売しました。
アロエには、薬用や観賞用に栽培されているキダチアロエと、食べられるアロエベラがあり、様々な栄養や効果を持ちます。例えば、アロエに含まれるアロエエモジンには鎮痛作用があるため、火傷や傷の痛みを抑えてくれます。また、同じく含まれているサリチル酸には、傷への血液量を増やし皮膚の再生を促す効果が期待できます。他にも、アロインという成分には、血管を拡張したり血管の弾力を強化する働きと、血中コレステロールをコントロールする働きがあります。このアロインは、大腸を刺激し便の排出をサポートしてくれるうえに、アロエエモジンと共に体内に侵入してくる菌を撃退してくれます。また、美肌効果や二日酔いの予防など様々な効果が期待できます。
これだけ良い効果のあるアロエですので、腸内環境を整えてくれるヨーグルトと一緒に食べらえるのは良いですね。朝ご飯のお供にアロエヨーグルト、おすすめです。ですが、妊娠中の方はアロエに含まれるアロイン・アロエエモジンは子宮を収縮させる働きがあると言われています。妊娠中に食べると早産や流産を誘発してしまう恐れがあるため、食べるのは控えましょう。

今日もよい一日を!


投稿者 あとらす整骨院

カレンダー

2019年1月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31