あとらすブログ

2020年6月 3日 水曜日

新しい生活様式


こんにちは。

今日は、朝からムシムシしますね。
熱中症の危険度が高まる所が多くなりそうです。こまめな水分補給や適度な塩分、ミネラル分の補給をなさってください。
作業される方は、屋外屋内を問わず意識的に休憩タイムも入れましょう。また、マスク着用が呼びかけられていますが、周囲の状況を見ながら外すことも、
これからの時期は熱中症予防のために大事なことです。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、本日も元気に診療中です。
お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、
お気軽にお問い合わせください。
電話番号は、03-6454-1990です。

*****

新型コロナウィルスの影響で緊急事態宣言も解除されましたが、私たちの生活が変わりそうですね。

専門家会議の提言では、新たな感染者の数が限定的となった地域では再び感染が拡大しないよう長丁場に備えて
「新しい生活様式」に切り替える必要があるとして具体的な実践例が示されました。

感染防止の3つの基本

①身体的距離の確保
②マスクの着用
③手洗い

・人との間隔はできるだけ2m(最低1m)空ける
・遊びに行くなら屋内より屋外を選ぶ
・会話をする際は可能な限り真正面を避ける
・外出時、屋内にいるときや会話をするときは症状がなくてもマスクを着用
・家に帰ったらまず手や顔を洗う できるだけすぐに着替える、シャワーを浴びる
・手洗いは30秒程度かけて水と石けんで丁寧に洗う(手指消毒薬の使用も可)
※高齢者や持病のあるような重症化リスクの高い人と会う際には体調管理をより厳重にする

移動に関する感染対策

・感染が流行している地域からの移動、感染が流行している地域への移動は控える
・帰省や旅行はひかえめに 出張はやむを得ない場合に
・発症したときのため誰とどこで会ったかをメモにする
・地域の感染状況に注意する

日常生活

・まめに手洗い 手指消毒
・せきエチケットの徹底
・こまめに換気
・身体的距離の確保
・3密の回避(密集 密接 密閉)
・毎朝の体温測定 健康チェック 発熱またはかぜの症状がある場合は無理せず自宅で療養

感染拡大しないように「新しい生活様式」を、習慣づけて生活していきましょう。
一人一人が頑張って早く終息していきましょうね。

今日もよい一日を・・・



投稿者 あとらす整骨院

カレンダー

2020年6月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30