あとらすブログ

2020年8月 5日 水曜日

やっと梅雨明けしましたね

こんにちは。

8月に入り、やっと梅雨明けしましたね。梅雨が明けたら毎日気温が30度以上の日が続いています。
洗濯物は直ぐに乾くので、大物の洗濯をする方も多いのではないでしょうか。
急に猛暑になったので、熱中症にお気を付けください。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、本日も元気に診療中です。
お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、
お気軽にお問い合わせください。
電話番号は、03-6454-1990です。

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●今年の夏を乗り切るために

新型コロナウイルスによって、生活様式が一変した今年の夏。都内を中心に感染者が増える中、マスクを着用し、感染予防に努めなければなりません。
ただ、盛夏を迎え、マスクを着用していると心拍数や呼吸数が上がり、体感温度も上昇することで、身体に負担を強いられる状況です。
そのため、例年よりも熱中症のリスクが高くなるとみられます。屋外で人との距離を十分にとり(少なくとも2m以上)、マスクを外すようにしてください。
また、直射日光をできる限り避け、こまめに水分補給をするなどの基本的な暑さ対策も重要です。

今年は、生活様式が変わり今までの生活とはいきませんが、
風通しの良い服装を心がけ、エアコンを使う、水分補給を行う、頃合いを見ながらマスクを外すなど、熱中症にかからないよう対策をなさってください。
この夏を、乗り切りましょう。

今日もよい一日を・・



投稿者 あとらす整骨院

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