あとらすブログ

2020年8月19日 水曜日

夜の熱中症にお気をつけください

こんにちは。

毎日、暑い日が続いていますね。危険な暑さは今日も続くようです。
屋内にいても油断をせずに、冷房や扇風機の活用、こまめな水分、塩分補給を心がけて熱中症にお気をつけ下さい。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、本日も元気に診療中です。
お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、
お気軽にお問い合わせください。
電話番号は、03-6454-1990です。

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今年は、今までにない40℃近い危険な暑さの所が多いですね。
今日も、北海道から九州、沖縄にかけての広範囲には、高温注意情報が発表されています。
外出は、できるだけ控えて、エアコンがある涼しい環境で過ごすようにしましょう。
外で過ごすことになる方は、日陰を選んで歩くこと、日の当たる場所に長くいないことなど、暑さを避ける工夫をなさってください。

今夜も、気温が下がりにくい状態の続く所が多いでしょう。
熱中症は、日中に起こることが多いのですが、夜間や就寝中に発症することもあり、特に高齢者の場合は、注意が必要です。夜間の室温は、建物の建材や部屋の向きなどの影響を受けます。家の断熱性が高くない場合は、日中の日ざしによってベランダや壁に蓄えられた熱が、徐々に室内に伝わることで、夜間でも高温になることがあります。
熱中症で搬送される方の、およそ半数は夜です。おやすみ前には「コップ一杯の水」をキーワードに、「夜の熱中症」にも気をつけたほうがよいでしょう。


今日もよい一日を・・




投稿者 あとらす整骨院

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