あとらすブログ

2017年5月27日 土曜日

厄介なあいつその②

こんにちは!

少し肌寒さを感じた昨日とは一転、今日は夏日sunになるみたいですね。
これからますます暑くなりますので、熱中症には十分にお気をつけてください。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、土曜日も診療しております。
診療時間は、9:00~17:00です。お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。電話番号は、03-6454-1990です。


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前回のブログでカビが引き起こす病気について書きましたが、今回はカビの予防(主に水回りsweat02)について書きたいと思います。
カビが最も繁殖しやすいのは浴室です。入浴後に床や壁に付いているシャンプーなどの汚れを冷水のシャワーで洗い流すと、カビの繁殖に必要な栄養分を落とすことができるうえに、浴室内の温度も下げられます。
また、できれば入浴直後に窓を開ける、換気扇を回すなどして空気の循環を必ずしましょう。水滴をふき取るのも非常に効果的です。
他にも、台所は水気があり食材を扱うところですから、カビの予防をしっかりしたいですね。
浴室同様、換気扇を回すなどして換気をするのが大切です。食洗器をお持ちでしたら、洗った食器を乾燥させるのも良いです。
また、包丁やまな板など食材に直接触れるものは、アルコール消毒・熱湯消毒をお忘れなく。手からカビが移ることもありますから、調理の際は手の消毒も欠かさずしましょう。

いかかでしょうか。カビが好む水回りの予防について書きましたが、それ以外の居間などの部屋も十分に換気し、掃除をして垢や埃を残さないようにしていけば、カビの繁殖を防げます。梅雨rainになる前に対策をして、快適な暮らしをしていきましょう。

今日もよい一日を!

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2017年5月25日 木曜日

厄介なあいつ

こんにちは!

今日は広い範囲で曇りや雨になるそうです。湿度が高く蒸し暑くはありますが、一時でも夏日から解放されるのはありがたいですね。

お身体の不調などございましたら、すぎなみ和田のあとらす整骨院にぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。電話番号は、03-6454-1990です。


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気温とともに湿度も上がってきましたね。こうなると心配なのが「カビ」です。
カビが繁殖しやすい条件は①酸素、②温度(20~30℃くらいが一番カビが生えやすい)、③湿度(80%くらいがカビにとって最適)、④栄養(ゴミや埃が大好物)です。カビといえば梅雨の時期というイメージがありますが、この条件を見る限り今の時期も雨で湿度が高くなると発生・繁殖する可能性はあります。
そんなカビですが、体の抵抗力が弱っているときに感染すると、アレルギー疾患や感染症、カビ中毒を引き起こします。
アレルギー疾患はカビの胞子がアレルギーを引き起こすもので、気管支喘息や鼻炎などがあります。
感染症はカビが人体の組織に取り付いて引き起こすもので、水虫やタムシなどがあります。
カビ中毒はカビ毒(マイコトキシン。カビが作る毒性物質)によって引き起こされます。細菌による中毒と異なり、食べた後すぐに吐き気や激痛に襲われることはあまりなく、慢性疾患からのガンや肝臓・腎臓障害となってあらわれてくる場合があります。そのため、カビの生えた食品を口にしないようにすることが大切です。
この他にもカビによる病気は色々あります。これらの病気にならないためにも、カビを繁殖させない環境を作っていく必要があります。次回のブログでは、カビ対策について書いていきたいと思います。

今日もよい一日を!

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2017年5月23日 火曜日

十分な冷凍・加熱が大切です

こんにちは!

ここ数日暑い日が続いていますね。
週末は少し気温が下がって、しばらくは夏日から解放されるそうです。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、本日も元気に診療中です!お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。電話番号は、03-6454-1990です。


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気付けば5月も後半。ゴールデンウィークがあったからか、いつも以上に時が経つのは早いなと感じています。
最近、アニサキスによる食中毒(アニサキス症)をよく耳にしますが、皆様はご存知ですか?
アニサキスは寄生虫の一種で、その幼虫は長さ2~3cm、幅0.5~1mmくらいで、白い少し太い糸のように見えます。
アニサキス幼虫は、サケ・アジ・サバ・サンマなどの魚介類の内臓に寄生し、その魚介類が死亡すると内臓から筋肉移動します。このアニサキスが寄生している生鮮魚介類を生(不十分な冷凍または加熱のものを含む)で食べることでアニサキス幼虫が胃壁や腸壁に刺入して、食中毒を引き起こします。
このアニサキスを防ぐには、魚を購入する際には新鮮なものを選び、丸ごと1匹購入した場合はすぐに内臓を取り除くことが大切です。また、内臓は生では絶対に食べてはいけません。そして、目視で確認して、アニサキス幼虫を除去してください。
アニサキスだけでなく、様々な種類の食中毒があります。これからの季節、暑いものが食べたくないからと十分に加熱せずにそのまま食べると痛い目に遭いかねません。テレビなどでもよく食中毒について取り上げていますので、それらを参考にして食中毒にならないようにしていただければと思います。

今日もよい一日を!



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2017年5月20日 土曜日

熱中症にご注意ください。

こんにちは。

今年一番の暑さとなり、最高気温が30℃以上の真夏日の予報が出ていますので、こまめに水分補給をして熱中症に十分お気をつけください。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、土曜日も診療しております。
診療時間は9:00~17:00です。お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。
スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。
電話番号 03-6454-1990

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土曜日は雨の日が続いていましたが、久しぶりのお天気sunになりましたね。
でも今日は、5月とは思えないようなムシムシとした暑さとなり、熱中症の危険性が高まりますので、屋外ではなるべく日陰に入り、こまめに水分を摂るなど、暑さ対策を忘れないようにしてください。
この暑さで光化学スモッグの発生しやすい気象状態となる見込みですので、屋外での活動は熱中症だけでなく、光化学スモッグにもご注意下さい。


今日もよい一日をお過ごし下さい。

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2017年5月18日 木曜日

実は冬にも売っています

こんにちは!

大気の状態が不安定なため、今日は急な雨や雷雨が降るかもしれません。折り畳み傘や雨具を持ってお出かけください。

これから暑い日や雨の日が増えてきて、調子を崩してしまうことがあるかもしれません。そのようなときは、すぎなみ和田のあとらす整骨院にぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。電話番号は、03-6454-1990です。


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土日は30℃近くまで気温が上がります。熱中症にならないよう、水分補給を欠かさず、お出かけの際には日よけになる物を活用してください。

5月になってから「冷やし中華始めました」と書かれたのぼりを目にする機会も増えました。これを見た+暑くなってきたからか、無性に冷やし中華が食べたいです。
いつもコンビニで買っているのですが、店ごとに麺・スープ・具に違いがあってどれも美味しそうなんですよね。今年は色々な店の冷やし中華を食べてみたいです!

今日もよい一日を!





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