あとらすブログ

2018年10月30日 火曜日

最初TKGが何の略だかわかりませんでした

こんにちは!

ついこの間10月になったと思ったら、もう11月になるんですね。早いものです。
1日の気温差が大きい時期ですので、風邪などひかないように十分にご注意ください。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、本日も元気に診療中です!
お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。電話番号は、03-6454-1990です。


*******


本日10月30日は「たまごかけごはんの日」です。2005年(平成17年)のこの日に、第1回日本たまごかけごはんシンポジウムが開催されたことが由来になっていて、島根県雲南市の「日本たまごかけごはん楽会」によって制定されました。この時期には品質の良い卵が出回っており、また美味しい新米も出回る時期でもあるので、たまごかけごはんを食べるのにはピッタリのシーズンです。
卵には、私たちの体にとって必要不可欠な必須アミノ酸がバランス良く含まれています。このアミノ酸のバランスを数値化したものは「アミノ酸スコア」と呼ばれていますが、卵のアミノ酸スコアは最高点の100です。また、卵には私たちの体に必要なあらゆる栄養素が含まれていて、中でもたんぱく質は1日に2個食べることでたんぱく質の1日の必要量の約1/3を摂ることができます。ちなみに、以前は卵はコレステロールが高く動脈硬化や脳卒中などに影響を及ぼすから1日2個までと言われていました。しかし、3個以上食べている人とそうでない人を比べても死亡率に差は生じないとわかってから、1日2個以上食べても問題ないと言われるようになりました。むしろ、コレステロールが不足すると免疫力の低下につながると言われているので、最低でも1日2個以上食べた方が健康に良いそうです。折角のたまごかけごはんの日、今日は卵とお好きなものをご飯にかけて食べるのはいかがでしょうか。

今日もよい一日を!

投稿者 あとらす整骨院 | 記事URL

2018年10月27日 土曜日

一足早いハロウィン

こんにちは。

今日は、朝から暖かくsun最高気温が25℃になり、汗ばむくらいになりそうです。
ただし、夜は気温がぐっと下がる様なので、脱ぎ着して調節しましょう。


すぎなみ和田のあとらす整骨院は、土曜日も診療しております。
診療時間は、9:00~17:00です。お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。電話番号は、03-6454-1990です。

*****

25日(木)に、和田商店街で一足早いハロウィンイベントがありました。
和田中央児童館 一年生グループが、プチ仮装をして各店舗を回ってましたよ~
あとらす整骨院にも、子供たちが元気よくトリックオアトリートと言いながら、お菓子をもらい大きい袋に入れて嵐のように去っていきました。
子供達が去った後シーンとして、寂しく感じました。
31日ハロウィンですが、パレードに参加される方は気を付けてお出かけ下さい。


よい一日をお過ごしください

投稿者 あとらす整骨院 | 記事URL

2018年10月26日 金曜日

休診のお知らせ


11月3日(土) 祝日のため休診させていただきます。

3(土)、4日(日) 連休になります。

11月5日(月)より通常診療いたします。

ご迷惑をおかけしますが、お間違いございませんよう、
よろしくお願いいたします。  

投稿者 あとらす整骨院 | 記事URL

2018年10月25日 木曜日

今日も良い天気ですね

こんにちは!

3か月予報で暖冬になるようなことを言ってましたね。今年のように雪snowが積もると後が大変ですが、冬は冬らしく寒くなってほしいなーと思ってしまいます。とか言って、寒ければ寒いでブーブー文句を言うのが目に見えているのですが。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、本日も元気に診療中です!
お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。電話番号は、03-6454-1990です。


*******


本日10月25日は「世界パスタデー」です。1995年(平成7年)のこの日、イタリアで第1回世界パスタ会議が開催されたことが由来となっています。
パスタの誕生には諸説ありますが、古代ローマ時代に食べられていた小麦などの穀物を粥状に煮込んだプルスが起源ではないかと言われています。その後、中世時代にはパスタをスープに入れたりソースに絡めて食されるようになりました。13~14世紀に一般家庭にもパスタが普及するようになり、現在のような棒状のパスタは15世紀に登場します。
日本へ最初にパスタが持ち込まれたのは、幕末の横浜にある外国人居留地でした。初めて国内でパスタが作られたのは、明治16年頃、フランス人宣教師マリク・マリ・ド・ロ神父が長崎県長崎市外海町に煉瓦造り・平屋建てのマカロニ工場を建設し、製造したのが最初だと言われています。日本人による初の国産パスタが作られたのは大正時代で、現在の新潟県加茂市で製麺業を営んでいた石附氏に横浜の貿易商がマカロニの製造を依頼したのが始まりでした。日本でパスタが一般化したのは、昭和30年以降のことです。特に本格的なパスタ製造機導入の契機となった昭和30年は「パスタ元年」と言われていて、その頃の国産パスタは日本人の味覚や食感の好みに合わせて複数の小麦粉をブレンドして作られていました。その後、海外旅行に行く人の増加やイタリアンレストランのブームなどにより日本人のパスタの好みも変わり、昭和61年頃から今のようなデュラム・セモリナ100%の国産パスタが家庭でも使われるようになりました。
食べ物の話はお腹が空いてしまうのは私だけでしょうか。世界パスタデーなので、ぜひ食べたいなと思います。

今日もよい一日を!

投稿者 あとらす整骨院 | 記事URL

2018年10月23日 火曜日

肌寒いと鍋料理が食べたくなります

こんにちは!

予報より早く降りだしましたねrain。気温より肌寒く感じるかもしれませんので、上着を一枚持っていくと良いかもしれません。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、本日も元気に診療中です!
お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。電話番号は、03-6454-1990です。


*******


本日10月23日は二十四節気の第18節目の「霜降(そうこう)」です。霜降は太陽暦の10月23日頃に始まり、立冬(11月7日頃)の前日までの約15日間、またはこの期間の第1日目を指します。字の通り、霜が降りる頃という意味で、今までより寒さが増し露が凍って霜になり始めるようになります。ちなみに霜が降りるには、その周辺温度が0℃以下であることが条件です。しかし、気象庁で発表されている気温は地上から1.5mの高さで観測しますので、気温が3℃と発表されていても、地面の温度は0℃以下になっていることもあります。
また、霜降の時期に吹く寒い北風を「木枯らし」と言います。10月半ばから11月末にかけて西高東低の気圧配置になったとき、8m/s以上の北寄りの風の発生が見られ、気象庁ではその風を木枯らしと認定します。そして最初の木枯らしを「木枯らし1号」として発表します。この発表は気象庁による関東地方と、大阪管区気象台による近畿地方に限られていて、ほかの地方では発表がありません。
徐々に秋から冬に変わってきています。季節の変わり目は体調を崩しやすいですので、十分にご注意ください。

今日もよい一日を!

投稿者 あとらす整骨院 | 記事URL

カレンダー

2018年12月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31