あとらすブログ

2020年8月12日 水曜日

久しぶりに雨降るかな?

こんにちは。

先日ブログでお伝えしましたが、
8月14日(金)~16日(日)は夏季休診させていただきます。
17日(月)より通常診療いたします。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、本日も元気に診療中です!
お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。
電話番号は、03-6454-1990です。


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今週から、夏休みの方も多いのではないでしょうか。
今年は、新型コロナウィルスの影響で夏休みの過ごし方が変わりそうです。

今年の「夏休みの過ごし方」に関する調査結果を発表しました。
夏休みの過ごし方を考える時に、新型コロナウイルスを気にするか尋ねたところ、「非常に気にする」が51.7%、「ある程度気にする」が43.3%と、合わせて95.0%が気にすると回答しました。
夏休みの具体的な過ごし方を聞くと、「自宅で過ごす」が28.3%、「近場に出かける(買い物や外食)」が28.3%と、過半数の56.6%は遠出をしないことが判明。
帰省する方も考えてしまいますね。
このウイルスの存在によって、以前と同様の日常にはまだまだ戻れない中、
色々なことを考えなければならない今年の夏休み。
コロナ対策と熱中症に気をつけて、この夏を乗り切りましょう。

今日もよい一日を・・・

投稿者 あとらす整骨院 | 記事URL

2020年8月 8日 土曜日

熱中症にお気を付けください。

こんにちは。

先日お知らせしましたが、
8月9日(日)10日(月)祝日のため休診させていただきます。
連休になりますので、ご注意ください。お間違いございませんよう、よろしくお願いいたします。   


すぎなみ和田のあとらす整骨院は、土曜日も診療しております。
土曜日の診療時間は、9:00~17:00です。お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。電話番号は、03-6454-1990です。

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毎日、猛暑が続いていますね。
今年から、熱中症警戒アラートが発表されてます。
熱中症警戒アラートとは、熱中症予防のために、2020年から気象庁と環境省が発表する予定の情報。
2020年に全国に先駆けて関東甲信地方を対象に実施しています。

●熱中症警戒アラート 発表時の予防行動

熱中症警戒アラートが発表された所では、熱中症にかからないよう、積極的に取るべき行動が4つあります。

① 身の回りの気温や湿度、暑さの指数を確認しましょう、tenki.jp「熱中症情報」でも確認できます。室内でも気温や湿度をチェックし、適度にエアコンを使って、涼しくしてください。

② 特に熱中症になりやすいのは、高齢者や子ども、障がい者の方々です。そんな方々には、3密(密集、密接、密閉)を避けながら、周囲の方からも「こまめに水分補給をして」「なるべく涼しくして」「体調に変化は?」など、積極的な声がけを行ってください。

③ エアコンなどが設置されていない屋内、及び、屋外での運動や活動は、中止や延期などを検討しましょう。また、不要・不急の外出は、できるだけ避けてください。

④ 「新しい生活様式」における熱中症予防のポイントは3つ。「暑さを避ける」「屋外で人との十分な距離(2メートル以上)が保てる場合は、マスクを外す」「こまめに水分補給をする」です。これらの「熱中症予防行動」を、普段以上に実践してください。

熱中症警戒アラートが発表されていなくても、猛烈な暑さには厳重な警戒が必要です。これらを参考に、熱中症にならないような行動を心掛けるようにして下さい。

今日もよい一日を・・

投稿者 あとらす整骨院 | 記事URL

2020年8月 5日 水曜日

やっと梅雨明けしましたね

こんにちは。

8月に入り、やっと梅雨明けしましたね。梅雨が明けたら毎日気温が30度以上の日が続いています。
洗濯物は直ぐに乾くので、大物の洗濯をする方も多いのではないでしょうか。
急に猛暑になったので、熱中症にお気を付けください。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、本日も元気に診療中です。
お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、
お気軽にお問い合わせください。
電話番号は、03-6454-1990です。

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●今年の夏を乗り切るために

新型コロナウイルスによって、生活様式が一変した今年の夏。都内を中心に感染者が増える中、マスクを着用し、感染予防に努めなければなりません。
ただ、盛夏を迎え、マスクを着用していると心拍数や呼吸数が上がり、体感温度も上昇することで、身体に負担を強いられる状況です。
そのため、例年よりも熱中症のリスクが高くなるとみられます。屋外で人との距離を十分にとり(少なくとも2m以上)、マスクを外すようにしてください。
また、直射日光をできる限り避け、こまめに水分補給をするなどの基本的な暑さ対策も重要です。

今年は、生活様式が変わり今までの生活とはいきませんが、
風通しの良い服装を心がけ、エアコンを使う、水分補給を行う、頃合いを見ながらマスクを外すなど、熱中症にかからないよう対策をなさってください。
この夏を、乗り切りましょう。

今日もよい一日を・・

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2020年8月 1日 土曜日

夏季休診のお知らせ


夏季休診を下記のとおりとさせて頂きます。

8月14日(金)
  15日(土)
  16日(日)



*8月17日(月)より通常診療いたします。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

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2020年8月 1日 土曜日

休診のお知らせ


8月9日  (日)
8月10日(月)
祝日のため休診させていただきます。


連休になりますので、ご注意ください。

8月11日(火)より通常診療いたします。

ご迷惑をおかけしますが、お間違いございませんよう、
よろしくお願いいたします。

投稿者 あとらす整骨院 | 記事URL

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