あとらすブログ

2020年10月31日 土曜日

ハロウィン満月

こんにちは。

今日も、晴れて日中は日差しがたっぷり届きそうです。天気の崩れはないため、お出かけにも最適の陽気でしょう。行楽日和、そして紅葉maple狩り日和となりそうです。
お出かけに傘は必要なさそうです。空気が乾燥してカラッとした陽気ですので、洗濯や布団干しにも最適でしょう。ただ、火の元、火の取り扱いには十分にご注意ください。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、土曜日も診療しております。
土曜日の診療時間は、9:00~17:00です。お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。電話番号は、03-6454-1990です。

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本日は、ハロウィンですね。新型コロナウィルスの影響で、催しものが中止の所が多いですね。
そして、今夜は、貴重な「満月」です。今年最小満月で、今月2回目の満月(ブルームーン)だけでなく、10月31日に満月になるのは46年ぶりだそうです。
今回の満月は、地球の中心から月の中心までの距離が約40万6000キロメートルと、今年最も遠い満月です。地球から最も遠いぶん、今年最も小さく見える満月になります。
ちなみに、今回と逆に、今年最も近い満月は、4月8日でした。実際に、2つの満月を比べて見ることはできませんが、桜が咲く頃の月に思いをはせながら、秋の月を眺めるもの、良さそうです。気になる夜の天気は、全国的に晴れて、お月見にはピッタリですが、空を見上げる際は、万全な寒さ対策を心がけてください。
ハロウィンパーティー、自粛の所が多いですがお月見fullmoonもいいですね!

今日もよい一日を・・・

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2020年10月28日 水曜日

風邪にお気をつけください。

こんにちは。

今日も、晴れて秋らしいmaple天気になりそうです。木曜日は、日中の気温が20度を超える見込みです。関東南部は23度くらいで、シャツ一枚でも少し汗ばむほどになりそうです。
金曜日の日中は、晴れても気温があまり上がらず18度前後に留まり、ヒンヤリと感じられそうです。温度差がありますので風邪にお気を付けください。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、本日も元気に診療中です。
お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、
お気軽にお問い合わせください。
電話番号は、03-6454-1990です。

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本日、10月28日は速記の日です。

1882年(明治15年)のこの日、田鎖綱紀(たくさり こうき、1854~1938年)が東京・日本橋で初の速記講習会(日本傍聴筆記法講習会)を開催しました。この速記法は田鎖が自ら考案したもので、その速さから田鎖は「電筆将軍」と呼ばれました。1888年(明治22年)に、講習会の7周年記念会を開いた時にこの日を「速記記念日」として制定しました。
現在では日本速記協会が中心となり、広く速記に関する関心を啓発するため、この日を中心に速記競技会やパネル展示などのイベントが実施される。また、同協会のサイトでは記念日の名称を「速記の日」としている。

速記について

速記(shorthand)とは、速記文字や速記符号とよばれる特殊な記号を用いて、言葉を簡単な符号にして、人の発言などを書き記す方法をいいます。主に議会や法廷の発言を記録する分野や出版、ジャーナリズムなどで利用されています。

この技術の知識体系を速記法、技術を運用する方法を速記術、実際に運用する者を速記者と言います。また、日本速記協会では文科省認定速記技能検定試験1級に合格し、申請した者を速記士に登録しています。

日本語の符号速記(手書き速記)は、基礎符号に、文字ではなく、表音機能を持つ図形を用いる方法である。田鎖式、参議院式、衆議院式、熊崎式、中根式などがある。田鎖式は、アメリカのグラハム式を日本語に適用した方式であります。

今日もよい一日を・・・

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2020年10月24日 土曜日

食欲の秋

こんにちは。

今日は、晴れsunましたね!土曜日の晴れは8週間ぶりだそうです。昨日は雨だったので洗濯日和になりそうです。
日中は快適でも、朝晩は冬の上着が必要なほどになりそうです。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、土曜日も診療しております。
土曜日の診療時間は、9:00~17:00です。お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。電話番号は、03-6454-1990です。

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食欲の秋と言われる由来はなぜ?

暑い夏を超えるとだんだん涼しくなり、待ちに待った秋がやってきましたね。
秋といえば、読書の秋、スポーツの秋など、色々な秋があります。
その中でも、一番最初に思い浮かべるのはやはり「食欲の秋」ではないでしょうか?

食欲の秋と言われている由来には諸説ありますが、代表的なものを4つご紹介します。

①秋は農作物の収穫最盛期だから
食欲の秋と言われる由来のひとつは、秋は多くの農作物の収穫時期だから、ということがあります。
秋は田んぼも畑も、収穫の最盛期を迎えるため、「収穫の秋」「実りの秋」とも言われています。
秋に採れる食べ物は、夏の暑さを乗り越え旨味をたっぷりと蓄えているので、ほかの季節に比べて美味しいのが特徴です。

②セロトニンを増やそうとしているから
夏から秋に変わると、日照時間が急激に短くなりますね。つまり、日光に当たる時間が短くなります。
日光に当たる時間が減ると、精神を安定させてくれるホルモン『セロトニン』の分泌量が減ります。
この「セロトニン」を増やすには、糖質・肉類・乳製品を摂取することと、良質な睡眠をとることを、身体が求め出します。

③人間も冬眠準備をするから
冬眠する動物たちは、冬眠前に大量に餌を食べて、冬に備えて極端に脂肪を蓄えます。
人間は動物のように冬眠することはできませんが、冬眠のように、厳しい冬に備えて脂肪を蓄えておこうとする防御機能があります。

④夏バテした体調を戻そうとする反動
夏は暑くて食欲が落ち、夏バテを起こしてしまう人も多いと思います。
その代わりに、冷たい飲み物をたくさん飲んでしまうことで胃腸が弱り、ますます食欲不振になってしまいますよね。
しかし厳しい夏が終わり、待ちに待った過ごしやすい秋になると、夏に栄養不足だった身体が栄養を蓄えようとします。

田んぼの稲は黄金色に色づき、農家では農作物の最盛期を迎える、日本の秋。
旨味と栄養をたっぷりと蓄えた作物は、どれも美味しいものばかりで、つい食欲が増えてしまいますね。
旬の美味しい食べ物で食卓を囲みながら、楽しい「食欲の秋」を堪能してみてはいかがでしょうか。

今日もよい一日を・・・
 

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2020年10月24日 土曜日

休診のお知らせ


11月3日(火)
祝日のため休診させていただきます。

11月4日(火)より通常診療いたします。

ご迷惑をおかけしますが、お間違いございませんよう、
よろしくお願いいたします。 


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2020年10月21日 水曜日

洗濯日和になりそうです

こんにちは。

今日は、朝から晴れて秋晴れsunになりそうです。明日から雨の予報が出ていますので、洗濯は今日中に済ませた方が良さそうです。
日中は平年以上の暖かさとなり、快適に過ごせるでしょう。ただ、よく晴れるほど朝晩は冷え込むので、体調管理にはお気をつけ下さい。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、本日も元気に診療中です。
お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、
お気軽にお問い合わせください。
電話番号は、03-6454-1990です。

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本日、10月21日はあかりの日です。
日本電気協会・日本電球工業会などが1981年(昭和56年)に制定。
1879年(明治12年)のこの日、アメリカの発明家トーマス・エジソン(Thomas Edison、1847~1931年)が世界で初めて実用的な白熱電球を完成させました。

記念日はエジソンの偉業を称えて制定され、「あかり」のありがたみを認識する日。また、多様で豊かな生活の中で「あかり」を上手に使い、積極的に省エネ・節電を追求する日などとされます。エジソンは電球をさらに安定させるため、フィラメントの素材を探し続け、日本の京都の竹から作るフィラメントに辿りつき、竹製フィラメント電球を製造しました。
また、エジソンは白熱電球を実用的に改良しただけでなく、会社を設立し、発電から送電までを含む電力系統の事業化にも成功しました。

私たちの生活に欠かせない電球です。最近では省エネのLED照明が主流になってきましたね。

今日もよい一日を・・・

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