あとらすブログ

2020年6月17日 水曜日

洗濯日和になりそうです

こんにちは。

今日は、1日中晴れてsun洗濯物も短い時間で乾きそうです。あさって18日(木)以降は、曇りや雨の日が多くなりますので、日差しを有効にお使い下さい。
暑さが続きますので汗をたくさんかいたときは、水分だけでなく、塩分も適度に補給なさってください。また、疲れたときは休んだり、食事の際は栄養に気をつけるなど、熱中症にかかりにくい体作りを心がけましょう。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、本日も元気に診療中です。
お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、
お気軽にお問い合わせください。

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本日、6月17日は 砂漠化および干ばつと闘う国際デー です。

1995年(平成7年)1月の国連総会で制定。国際デーの一つ。英語表記は「World Day to Combat Desertification and Drought」。 


1994年(平成6年)のこの日、「国連砂漠化防止条約」(United Nations Convention to Combat Desertification:UNCCD)が採択されました。砂漠化と干ばつへの理解と関心を深め、砂漠化防止に向けての活動を呼びかけ、国際協力の必要性を改めて考える日です。

砂漠化は、乾燥した土地の劣化であり、主に人間の活動と気候変動によって引き起こされます。砂漠化の原因には、木材や薪、耕作のために行われる森林の大規模な伐採、熱帯雨林における焼畑農業、集中的な農業による土壌の栄養素の枯渇などが挙げられます。
砂漠化と土地の劣化による影響は、地表の3分の1に及び、100ヵ国以上、10億もの人々の暮らしや発展を脅かしています。長期にわたる干ばつや飢饉により土地を捨て去ることを余儀なくされた人も多く存在し、環境問題により移住を強いられた人々はすでに2400万人に上るとされています。
 
持続可能な開発や生態系の保全のためにも、植林による木の再生と水資源の確保、防風林を利用した土壌の固定、水の節約や再利用などの対策が必要です。
この日を中心として、国際協力に関する会議や懇談会、セミナー、展示会などが開催されます。


今日もよい一日を・・・



 

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2020年6月13日 土曜日

梅雨入りしましたね。


こんにちは。

今日は、朝から強い雨が降ってましたね。梅雨入りし湿度が高く蒸し暑い日が続いています。
部屋干しの日が多くなりそうですが、エアコン、扇風機なのを使って梅雨を乗り切りましょう。


すぎなみ和田のあとらす整骨院は、土曜日も診療しております。
土曜日の診療時間は、9:00~17:00です。お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。電話番号は、03-6454-1990です。

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今週、梅雨入りしましたね。
以前は、梅雨の前半はシトシトと弱い雨が降り続くような「陰性型の梅雨」が現れやすく、梅雨後半になると集中豪雨などが発生しやすくなる「陽性型の梅雨」が現れやすいとされていました。
ただ、近年は梅雨の前半、後半にかかわらず、梅雨入り早々に大雨になることがしばしばあります。今回も梅雨に入ったばかりですが、大雨の恐れがあります。今年も本格的な大雨シーズンに入りました。

今年の夏は例年と違い、ウイルス対策もしなければなりません。マスクをしていると熱がこもりやすく、さらに息苦しくなることもあります。外出の際は、風通しの良い服を着たり、日傘を使用したりして少しでも涼しく過ごせる工夫をしましょう。なるべく人混みを避け、涼しい場所を選んで行動し、適切な場所とタイミングでマスクを外して熱を逃がすことも大切です。

真夏でもマスクを使用しなければならない今年の夏ですが、夏用のマスクが開発されてます。夏用のマスクを使用して熱中症対策をしていきましょう!

今日もよい一日を・・・


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2020年6月10日 水曜日

そろそろ梅雨入りかな?

こんにちは。

今日は、朝から晴れてsun洗濯日和になりそうですね。明日から、雨の予報が出てますので大物の洗濯はきょうまでにした方が良さそうです。
明日から、雨の日が続きそうなので、梅雨入りするかもしれませんね。
今日も、最高気温が30℃以上の予報が出ています。
高温や多湿の条件下では、マスクの着用が熱中症のリスクを高めてしまうと指摘されています。必ず、他の方との間隔を2メートル以上あけてから「マスクを外す」ようになさって下さい。
こまめな水分補給、適度な塩分やミネラル分の補給も心がけ、作業に取り掛かる際には、屋外屋内を問わず、あらかじめ休憩時間の設定を確認しておきましょう。


すぎなみ和田のあとらす整骨院は、本日も元気に診療中です。
お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
また、お電話でのご予約や空き状況の確認も随時受け付けておりますので、
お気軽にお問い合わせください。
電話番号は、03-6454-1990です。

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本日、6月10日は 時の記念日 です。

東京天文台(現:国立天文台)と財団法人・生活改善同盟会が1920年(大正9年)に制定されました。
「時間をきちんと守り、欧米並みに生活の改善・合理化を図ろう」と呼びかけ、時間の大切さを尊重する意識を広めるために設けられた。
生活改善同盟会は、文部省(現:文部科学省)の外郭団体であり、1920年5月16日から7月4日まで東京教育博物館にて「時の展覧会」を開催し、期間中の6月10日を「時の記念日」として設定して行事・宣伝を行ったことに始まります。

記念日の日付は、奈良時代に成立した日本最古の歴史書『日本書紀』の天智天皇10年4月25日(グレゴリオ暦671年6月10日)の項に、「漏刻(ろうこく)を新しき台に置く。始めて候時を打つ。鐘鼓を動す」とあることにちなむ。「漏刻」とは水時計のことで、容器に水が流入・流出するようにして、その水面の高さの変化で時をはかる。つまり、この日は日本で初めて時計装置が使われた日です。

また、1999年(平成11年)のこの日、日本の標準時を電波で全国に発信することが開始されました。電波を送信する施設は福島県の大鷹鳥谷山の山頂付近にある「おおたかどや山標準電波送信所」で、郵政省通信総合研究所によって建設され、40kHzの長波で高さ250mのアンテナから全国に発信されています。
 
日本の鉄道や空港の時間の正確さは世界一と言われますが、その要因のひとつが時の記念日の制定ともいわれています。
そういう意味では、時の記念日が制定されたときの目的がきちっと達成しているといえますよね。 

今日もよい一日を・・・

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2020年6月 6日 土曜日

蒸し暑いですね!

こんにちは。

今日も朝から蒸し暑いですね。湿度も高く蒸し暑いので、熱中症には
くれぐれもご注意ください。
お昼過ぎから日曜朝にかけては、にわか雨がありそうです。傘を持ってお出掛けください。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、土曜日も診療しております。
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本日、6月6日は「楽器の日」です。

芸事の稽古はじめは、6歳の6月6日にするという習わしに由来しています。
この日から始めると上達が早いと言われています。数を指で折って数えると6の数字の時に小指が立つ形になり、「子が立つ」とも言われています。

また、室町時代に記された能の理論書『風姿花伝』によると、稽古初めは7歳、
とあります。当時は数え年だから、今で言うと6歳です。6月6日のルーツをたどっていったら、室町時代にたどりついてしまいました。

「楽器の日」を中心とした6月1日~10日を「楽器とふれあう10日間」としており、楽器を弾いたことのない人でも楽しめる体験イベントとして、全国の楽器店・音楽教室において、楽器を使ったミニコンサート・楽器との写真撮影・手作り楽器体験など様々なイベントを開催しています。「楽器の日」は、一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。 

子供の頃お稽古始めは6月6日にすると上達すると言われますが、大人になっても6月6日に始めると上達するのでしょうか?
そう信じる事にしましょう。

今日もよい一日を・・・

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2020年6月 3日 水曜日

新しい生活様式


こんにちは。

今日は、朝からムシムシしますね。
熱中症の危険度が高まる所が多くなりそうです。こまめな水分補給や適度な塩分、ミネラル分の補給をなさってください。
作業される方は、屋外屋内を問わず意識的に休憩タイムも入れましょう。また、マスク着用が呼びかけられていますが、周囲の状況を見ながら外すことも、
これからの時期は熱中症予防のために大事なことです。

すぎなみ和田のあとらす整骨院は、本日も元気に診療中です。
お身体の不調などございましたら、ぜひお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしておりますshine
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電話番号は、03-6454-1990です。

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新型コロナウィルスの影響で緊急事態宣言も解除されましたが、私たちの生活が変わりそうですね。

専門家会議の提言では、新たな感染者の数が限定的となった地域では再び感染が拡大しないよう長丁場に備えて
「新しい生活様式」に切り替える必要があるとして具体的な実践例が示されました。

感染防止の3つの基本

①身体的距離の確保
②マスクの着用
③手洗い

・人との間隔はできるだけ2m(最低1m)空ける
・遊びに行くなら屋内より屋外を選ぶ
・会話をする際は可能な限り真正面を避ける
・外出時、屋内にいるときや会話をするときは症状がなくてもマスクを着用
・家に帰ったらまず手や顔を洗う できるだけすぐに着替える、シャワーを浴びる
・手洗いは30秒程度かけて水と石けんで丁寧に洗う(手指消毒薬の使用も可)
※高齢者や持病のあるような重症化リスクの高い人と会う際には体調管理をより厳重にする

移動に関する感染対策

・感染が流行している地域からの移動、感染が流行している地域への移動は控える
・帰省や旅行はひかえめに 出張はやむを得ない場合に
・発症したときのため誰とどこで会ったかをメモにする
・地域の感染状況に注意する

日常生活

・まめに手洗い 手指消毒
・せきエチケットの徹底
・こまめに換気
・身体的距離の確保
・3密の回避(密集 密接 密閉)
・毎朝の体温測定 健康チェック 発熱またはかぜの症状がある場合は無理せず自宅で療養

感染拡大しないように「新しい生活様式」を、習慣づけて生活していきましょう。
一人一人が頑張って早く終息していきましょうね。

今日もよい一日を・・・

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