あとらすブログ

2022年5月17日 火曜日

今日もどんより


こんにちは。

このところぐずついた天気が続いており、日差しがあまり届いていませんね。
東京都心の日照時間が昨日16日まで5日連続で2時間未満となっています。
所々で雨が降りますので、お出かけの際は折りたたみ傘があると安心です。
明日からおおむね晴れるようです。 最高気温は25℃くらいまで上がる所が多く、汗ばむ陽気になりそうです。
急な暑さで体調を崩さないよう、こまめに水分をとるようにしてくださいね。

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本日、5月17日は世界高血圧デー・高血圧の日です。

世界高血圧デー」(World Hypertension Day)は、世界高血圧連盟が2005年(平成17年)に制定されました。
日本では「世界高血圧デー」に准じて、特定非営利活動法人の日本高血圧学会と日本高血圧協会が2007年(平成19年)に「高血圧の日」として制定。

高血圧とその管理に関する高血圧(最高血圧140/最低血圧90mmHg以上)は、日本人の三大死因の内の二つである心臓病や脳卒中など、命に関わる病気を引き起こす主要な原因となっています。
また、生活習慣病の一つとされ、日本には高血圧の人が約4000万人いると推定されています。しかし、高血圧はサイレント・キラーと呼ばれ、自覚症状がないことが多いため、実際に治療を受けているのはわずか2割の約800万人と言われています。
啓発が目的。5月17日が「世界高血圧デー」となった理由は定かではないが、世界高血圧連盟の事務局があったアメリカで、5月が高血圧啓蒙月間であったことに由来するとされてます。「高血圧の日」は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。

高血圧の理解を深め、自分の健康のために定期的な血圧測定を促す啓発キャンペーン「ウデをまくろう、ニッポン!」などを実施しています。
血圧が気になる方は、毎日測定して食生活では、減塩して自己管理していきましょう。


今日もよい一日を・・・



投稿者 あとらす整骨院

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